Giảm Cân Hiệu Quả Với Công Thức Pha Nước Uống Tại Nhà Đơn Giản.

Để có thể giảm cân một cách hiệu quả mà không cần phải luyện tập vất vả, ăn kiêng thì một loại nước uống giảm cân với thành phần cà chua, mật ong, hạt tiêu đen chính là một sự lựa chọn thông minh.

Một vòng eo quá khổ sẽ làm cho bạn cảm thấy mất tự tin 

  

Hiện nay trên thế giới đang phải đương đầu với tình trạng con người trở nên béo phì và tỉ lệ này biểu hiện rõ nhất ở Nam giới. Theo khảo sát trong 40 năm trở lại đây thì tỉ lệ Nam béo phì tăng gấp 3 lần còn nữ thì tăng gấp 2. Và ở nước ta thì 25% dân số người trưởn thành bi tình trạng béo phì.  

Béo phì không chỉ tác động đến vẻ đẹp bên  ngoài của một con người mà béo phì còn tiềm tàng nhiều bệnh tật vô cùng nguy hiểm. Nhiều người đã phải trả giá vì sự thiếu kiến thức về căn bệnh béo phì. Béo phì sẽ có thể dẫn đến bệnh tim mạch, bao gồm tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim… Vì vậy căn bệnh béo phì, thừa cân rất nguy hiểm.

Nguyên nhân của căn bệnh béo phì có rất nhiều có thể do chế độ ăn uống không khoa học, phù hợp, nghĩ ngơi không hợp lí, hoặc do áp lực công việc, hay cũng có thể do yếu tố di truyền.

Để có thể giảm cân một cách nhanh chóng, hiệu quả bạn có thể tiến hành ăn kiếng hoặc luyện tập cơ thể vất vả, thường xuyên… dưới dây là một loại nước ép vô cùng dễ làm có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả

Cach pha chế và sử dụng:

Các bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu bao gồm :  cà chua, mật ong và hạt tiêu đen.

Với nguyên liệu vô cùng dễ tìm, bạn sẽ dễ dàng có được thức uống giảm cân hằng ngày

Sau đó tiến hành ép 2 quả cà chua chín để lấy nước, kế tiếp tiến hành xay một ít tiêu đên để lấy bột, hòa lần, khuấy đều cà chua và bột tiêu rồi hòa thêm 2 muỗng canh mật ong vào quậy đều cho hòa tan.

Hằng ngày vào mỗi buổi sáng thức dậy, bạn hãy pha chế loại thức uống này và dùng chúng lúc bụng đói. Sau 60 ngày kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

Công dụng của loại nước ép thần kì:

Chính bởi trong cà chua hàm chứa nhiều khoáng chất và các chất có khả năng chống oxy hóa nên nguyên liệu cà chua được nhiều người cho là một trong những loại quả có khả năng giúp giảm cân rất tốt. Bên cạnh đó, mỡ thừa, chất béo thừa sẽ dễ dàng được phân hủy, đốt cháy do trong  cà chua có nhiều vitamin c và các chất dinh dưỡng thực vật.

Hạt tiêu, mật ong là một loại nguyên liệu có thể đốt cháy chất béo, mỡ. Loại nước uống này không chỉ giúp cơ thể chúng ta giảm cân hiệu quả mà nó còn có thể làm giảm mức độ cholesterol có trong máu một cách tốt nhất.